什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)?

顧名思義，就是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)心得態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。

本次心理團(tuán)輔在雷媛媛老師的帶領(lǐng)下以活動(dòng)為載體，共三個(gè)團(tuán)體游戲：踩氣球、翻頁(yè)子和冥想。

活動(dòng)開(kāi)始前雷老師組織大家進(jìn)行了熱身游戲“桃花開(kāi)幾朵”，根據(jù)游戲規(guī)則出局的老師表演節(jié)目，老師們的有趣表演為大家?guī)?lái)了歡笑，三輪下來(lái)把老師們分為了四個(gè)小組。

刺激的踩氣球游戲，四個(gè)小組都準(zhǔn)備充分，老師們很放松，全場(chǎng)奔跑著去踩別人的氣球，一方面要去踩別人，另一方面又要保護(hù)好自己，在5分鐘內(nèi)所有老師都盡情的踩著氣球，所有壓力都隨著氣球爆破而消失。

翻頁(yè)子游戲很考驗(yàn)老師們的組織能力和凝聚力，黃隊(duì)組織有序，身材苗條，在隊(duì)員們的共同女里下率先完成任務(wù)，紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)緊隨其后，綠隊(duì)最后在大家的幫助下也完美完成任務(wù)。

最放松的當(dāng)然是冥想了，老師們消耗了體力后都放松下來(lái)，跟著音樂(lè)，閉著眼深呼吸，跟著老師輕柔的提示放松全身。

每個(gè)活動(dòng)結(jié)束老師們都暢所欲言，談著自己在游戲中的收獲，有總結(jié)游戲的，也有收獲道理的。

活動(dòng)結(jié)束了，老師們仿佛回到了小時(shí)候，都露出了最純真的笑容。放下了一切身份的每一位老師，仿佛都看到了不一樣的同事，在這樣的活動(dòng)中重新認(rèn)識(shí)了自己和同事，也在簡(jiǎn)單的游戲中收獲了團(tuán)結(jié)、組織、有序、領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行……

（毛丹 報(bào)道）